Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 47.97g | Carbs: 73.31g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Просто Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Борщ Вегетарианский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|