Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 92.25g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини, Рогачев Сгущенка, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сгущенка, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры, Мираторг Крыло в Соусе Сацебели. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|