Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 65.70g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dolce Granto Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Lunch: Кухня на Районе Спагетти с Куриными Фрикадельками и Сливочным Гаспачо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yddavydova's Weight History
|