Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 169.08g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Скумбрия, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Яичный Белок. Snacks/Other: Изюм, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Молоко (Цельное Молоко), Кефир (Обезжиренный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Арахис, Творог 9%, Савойская Капуста, Томатная Паста, Кефир (Обезжиренный), Помидоры, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|