Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 132.83g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Черешня , Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Горох Варёный, Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Ленивые Вареники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|