Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 57.94g | Carbs: 196.40g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Президент Творожная Запеканка. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гороховая Каша. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Danone Йогурт Натуральный Мультифрукт. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Пятерочка Яблоко Красное, Ого Отруби Бородинские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|