Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 75.80g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Ашан Пломбир Ваниль Бурбон, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Макароны Отварные, Брокколи Тушеные. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Sveza Сыр Творожный Воздушный . Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сиртаки Брынза 35%, Нектарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|