Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 85.26g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Excess Free Рулет Сливочное Манго, Excess Free Торт-Пирожное "Пражечка", Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вьетконг Манго Сушеное, Долма Терз. Dinner: Окей Кальмар Паутинка, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Other: Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Snaq Fabriq Coco Tropic, Monster Black Monster Energy Ultra, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Alpen Lake Сыр Творожный Alpen Lake, Окей Багет Ржаной, Арбуз, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Рыба Красная Терз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|