Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 49.50g | Carbs: 250.88g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Малина, Чай с Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Салат Овощной со Сметаной, Гречневая Каша, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|