Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 93.52g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 0%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Магнит Персик, Салат из Капусты и Огурца, Салат Оливье. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Нектарин. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|