Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 122.58g | Carbs: 70.77g.
Breakfast: Дабрович Творог Обезжиренный, Нечкино Йогурт Славянский без Сахара и Наполнителей, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ебатон Протеиновое Печенье. Snacks/Other: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Дабрович Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|