Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 173.94g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Snacks/Other: Печень Трески, Изюм, Творог 9%, Арахис, Капуста Белокочанная, Молоко (Цельное Молоко), Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Кабачок, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|