Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 104.08g | Carbs: 229.01g.
Breakfast: Хіт Продукт Зефір Біло-Рожевий, Чай Несладкий, Малина, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Lunch: Хрещатик Пломбир Сендвич, СХК Хлеб Успенский, Окрошка на Сыворотке со Сметаной. Afternoon Tea: Магнит Персик Инжирный, Семга Слабосоленая, Золотой Резерв Янтарь Сыр Плавленный, СХК Хлеб Успенский. Dinner: Инжирный Персик, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|