Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
43.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 106.91g | Carbs: 141.12g.
Breakfast: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Dinner: Абрикос, Пятерочка Сливы, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Rocky Mountain Маршмеллоу. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratylika's Weight History
|