|
Вот так вот. Объёмы даже мерить не буду. Там капец, наверное. Завтра начинаю ходить в спортзал после перерыва в год. В прошлом году в этот же день я весила на 7 кг меньше.
|
65.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 86.08g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%, Малина. Lunch: Хрещатик Пломбир Сендвич, Семга Слабосоленая, Золотой Резерв Янтарь Сыр Плавленный, СХК Хлеб Успенский. Afternoon Tea: Красные Вишни. Tea: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|