Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
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63.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1715 kcal
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Fat: 55.29g | Prot: 112.84g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Té (Infusión). Lunch: Dorada, Cebollas, Aguacates, Cerezas, Sandía, Zanahorias Pequeñas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates. Dinner: Durum, San Miguel Cerveza Especial. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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