elena.kurzina's Journal, 18 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
64.3 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2021:
2480 kcal Fat: 112.86g | Prot: 118.05g | Carbs: 238.29g.   Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Экомилк Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: На Грядке Горошек Нежный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Вятич Вятский Квас Хлебный, Жареный Картофель, KDV Juicy Light Ананас. Snacks/Other: Рогачев Молоко 3,2%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.