Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 62.35g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Молоково Молоко 3,2%, Семейные Традиции Батончик для Бутербродов. Lunch: Элика Сырники с Изюмом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Арбуз, Беляш. Snacks/Other: Персики, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|