Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
361 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 20.36g | Carbs: 21.46g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Оливковое Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|