Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 58.30g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Яичница. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Малина, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1 Латте, Pretto Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
* lisaAlina*'s Weight History
|