Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 46.54g | Carbs: 247.13g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Пятерочка Сливы, Малина, Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Кофе с Сахаром. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Котлета Домашняя, Хлеб Дарницкий, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Сахар, Окей Сочник с Творогом, Каша Рисовая. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|