Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 71.43g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Кофе, Сарафаново Сливки 10%, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, ВкусВилл Розанчики. Lunch: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Dinner: Тvоя Пицца Пицца Парма с Томатами, Чай, Тvоя Пицца Пицца Итальяно, Тvоя Пицца Пицца Парма с Томатами, Тvоя Пицца Пицца Итальяно. Snacks/Other: Coca-Cola Cherry Zero, Мираторг Лимонад Каркаде, Милти Кукурузные Блинчики с Печенью Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|