Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 155.32g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Пепси Пепси Дарк Ванилла , Globus Горошек Зелёный Консервированный, Globus Томаты Черри , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Ремит Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Пепси Пепси Дарк Ванилла , Кускус (Вареный), Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Dinner: Midori Лапша Рисовая Крупная, Мясновъ Фрикасе из Курицы. Snacks/Other: Семушка Арахис Жареный Солёный, Голубика, Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goanna357's Weight History
|