Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 54.11g | Carbs: 218.26g.
Breakfast: Магнит Слива, Малина, Пряник. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Овощное Рагу с Говядиной, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Каша Рисовая, Три Правила Домашний Компот, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Приправыч Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|