Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 76.36g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: KDV Вафли Say Cheese, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса. Dinner: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|