Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 42.43g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Майонез, Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Льняное Масло, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Укроп, Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas1kk's Weight History
|