DevilDevil's Journal, 15 Jul 21

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53.7 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2021:
1662 kcal Fat: 59.60g | Prot: 99.34g | Carbs: 179.07g.   Breakfast: Hacendado Avena Crunchy, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa. Lunch: Galleta, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Cerezas, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Jamón Cocido Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Piadina. Dinner: Cerezas, Aceite de Oliva Extra Virgen, García Millán Gazpacho Fresco, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Avena Crunchy, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pascual Leche Semidesnatada. more...
1696 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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