Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 63.75g | Carbs: 230.86g.
Breakfast: Голубика, Pirkka Камамбер, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Ого Семена Льна, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Podravka Айвар, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Кабачок, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Dinner: Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный. Snacks/Other: Шоколадный Кекс с Крем-Чизом, Магнит Персик, Pirkka Камамбер, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|