Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 41.28g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Калинка Колбаса Молочная, Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Свекольник. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. Snacks/Other: Чизкейк ПП, Арахис, Nestle Кит Кат (29г), Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|