Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 76.22g | Carbs: 2.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, SPAR Говядина Отварная. Lunch: Мираторг Печень Говяжья, Вареное Яйцо. Dinner: Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Мираторг Печень Говяжья. Snacks/Other: Аморе Сельдь Солёная, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambilight123's Weight History
|