Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 36.64g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Azure Чак-Чак, Перекресток Элеш с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливы, Империя Холода Мороженое Абсолютно Белый, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best defka's Weight History
|