Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 103.50g | Prot: 115.20g | Carbs: 28.47g.
Breakfast: SaludViva Levadura Nutricional, Maca, Hacendado Mantequilla sin Sal, Huevo Revuelto, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Dinner: SaludViva Levadura Nutricional, Mercadona Aceite de Coco, Huevo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Borges Nueces Pecanas. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bella1734's Weight History
|