Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 102.69g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Orion Чокопай, Курица (Жареная в Панировке), KFS Ножка, Bio Max Кефир 1%, Милка Шоколад Милка Орео, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Жареное Филе Свинины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astasovaarina's Weight History
|