Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
74 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 95.90g | Prot: 66.96g | Carbs: 2.46g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо Всмятку, SPAR Говядина Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, SPAR Говядина Отварная. Dinner: SPAR Говядина Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Рыбий Жир из Печени Трески, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambilight123's Weight History
|