Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 72.26g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Lunch: Кукуруза Вареная, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Арбуз. Dinner: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|