Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
45.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 120.29g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Кукурузная. Lunch: Крупа Кускус, Лента Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Кабачок, Йогурт домашний с овечьим молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|