|
План питания не нарушаю, но что-то ничего не уходит, а наоборот🤷♀ ладно, ждем) думаю, вода гуляет
|
59.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 24.43g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Форт, Калина Малина Хлеб Сельский, Олейна Подсолнечное Масло, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Lunch: Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. Dinner: Пятерочка Помидоры, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|