Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 116.77g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Якобс Кофе Растворимый, из Вологды Пахта, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Агрокомплекс Пломбир на Сливках Шоколадный 15%. Dinner: Эдельвейс Тан Нор, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Экомилк Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Блины, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|