Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 25.50g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Пастила, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|