Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 55.26g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Оладушки, Огурец (без Кожуры), Марианна Мацун, Ашан Сыр Чанах 45%, Фасоль. Lunch: Арбуз. Dinner: Арбуз, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Джаганнат Баунти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Шампиньоны, Говядина Постная. Snacks/Other: Оладушки, Nestle Кит Кат (46г), Малина, Голубика, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Армине_'s Weight History
|