Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 70.75g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Майонез, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Творог 9%, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Orion Choco Pie. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas1kk's Weight History
|