Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 53.08g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Crunch Brunch Кокосовое Масло, Магнолия Венские Вафли, Fit Parad Сироп со Вкусом Карамели, ***Сырники***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Fish House Чука, ***Печень Куриная в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|