Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
48 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 122.56g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Черешня, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Табрис Индейка Филе на Гриле, Помидоры. Dinner: Дыня, Шелковица, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Тирамису ПП, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|