Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 162.69g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Яичный Белок, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленый Горошек (Замороженный), Персик, Арахис, Изюм, Кефир (Обезжиренный), Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|