Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 56.32g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Лента Вишня , Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Перекресток Авокадо , Помидоры, Яйцо. Lunch: Морковь, Бахетле Ватрушка Королевская, Фундук Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|