Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 33.45g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Bounty Мороженое, Клубника, Большая Кружка Кефир 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Storck Toffifee. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|