Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 49.40g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сливочное Масло, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Чай с Молоком, Пирог, Щи с Мясом. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|