Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 115.10g | Prot: 98.77g | Carbs: 59.23g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Хлебница Корзинка Ягодная, Окей Капуста Белокочанная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Seven Колбаска Сладкая, Окей Свинина Вырезка. Dinner: Rimi Миндальные Орехи, Elysia Шоколад 85%, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Valley Spire Чеддер Medium, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|