Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 96.98g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Кабачки, Магнит Минтай на Пару , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яйцо. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидоры, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Кабачки, Перекресток Авокадо , Говядина Отварная. Dinner: Шоколадница Овощи-Гриль, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочно Сырный Соус, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|