ни на одном разгрузочном не уйдет 5 кг за сутки, даже при 150 кг))
5.4 кг за сутки можно сбросить только если выпить слабительное и мочегонное и весь день не вставать с горшка.. у вас рпп и я уверен, что вы постоянно пьете мочегонное и слабительное.. именно поэтому такие большие отвесы и привесы, а своими результатами только палитесь и шокируете людей нормальных))